赵海平大学毕业后考上了某县政府公务员，他专业知识过硬，工作中勤劳肯干，很快就提拔到了领导岗位，担任经济发展办公室主任。然而，伴随着仕途升迁而来的是工作压力的增大。为了缓解工作上的压力，赵海平每天早上出门前都会带一小瓶酒，在午餐时偷偷喝一杯。刚开始只是为了缓解工作的压力，但久而久之，赵海平染上了酒瘾，一餐不喝酒浑身不舒服。
这个习惯最初并未引起太多注意，直到某天下午一次重要的会议，赵海平因为中午的饮酒，导致午睡错过了会议时间，放了与会领导和市里来的专家“鸽子”，自从这件事情之后，赵海平“酒鬼主任”的名号便不胫而走。
这件事情很快引起了县政府领导的注意，赵海平被私下约谈警告，要求他注意自己的形象和行为。赵海平虽然表面上认错态度良好，但心里并未意识到问题的严重性，他认为自己只是犯了一个“小小的失误”，多喝了一点，今后只要控制一下，一定不会影响工作。
一个月后的一个普通周末。赵海平的儿子小杰从学校回家，小杰刚上初一，平时都住在学校。见到许久未见的儿子，赵海平很高兴，晚饭的时候特地开了一瓶好酒，想小酌几杯，没想到还没等他坐下，小杰便一声不吭的站起身回了房间，还关上了门。
“小杰这是怎么了？”赵海平感到奇怪，对妻子问道。
“还不是因为你，”妻子没好气地白了他一眼，“你这‘酒鬼主任’的名号都传到儿子学校了，小杰现在被同学们取了个外号，叫‘小酒鬼’。”
愧疚感涌上赵海平心头，赵海平终于意识到自己那“微不足道”的爱好，影响的不仅仅是他的工作和健康，还影响到了他的家人，特别是儿子小杰的心理健康。他下定决心必须要做出改变，为了自己，也为了家人不再蒙羞。
在妻子的支持下，赵海平开始尝试做出改变。他开始戒酒、跑步健身，开始通过更为健康的方式来缓解工作上的压力。同时，他主动找到纪检部门，坦白了自己过去一段时间违规饮酒的问题，并接受了处罚。渐渐地，领导同事也开始注意到他的改变，以前的“酒鬼主任”不见了，取而代之的是一位阳光、健康、积极向上的党员干部。